Encouragements Marathon de New-York 4/11/12

Salut Delphine et Franck (notre coach préféré),

Je ne pense pas qu'on se verra avant votre départ, mercredi prochain, pour New-York City (ou peut-être dimanche à Vertou ?), mais je voulais juste vous souhaiter, très sincèrement, bon courage pour ce fabuleux défi américain que vous relevez.

-Prenez vraiment du plaisir, même si vous risquez d'avoir des passages difficiles pendant la course (ex : le Mur du 33èm !) mais c'est là où le bon chrono se construit (et on se demande ce qu'on fait là)
- Prenez-en plein les yeux et plein la tête,
- vous allez vivre des moments extraordinaires, uniques, émouvants, inoubliables...
- pensez à toutes ses séances d'entrainement ou vous en avez bavez,
- pensez à CAPGH pendant la course pour ne rien lâcher,
- pensez à la joie et la fierté que vous aurez quand vous raconterez votre périple,

Je suis sûr que tout va bien se passer et que vous allez atteindre votre objectif, voire le dépasser.

A fond derrière vous On pensera très fort à vous 2 pendant notre sortie dominicale du dimanche 4/11

Et n'oubliez pas : Prenez du plaisir et surtout Que la Force de CAPHG soit avec vous !

Good luck !

YES, WE CAN !

Sportivement

Ed

Bien dit, Eddy, sans jeu de mots :-)
Oui, on aura une pensée pour nos champions goulainais!
Bonne course à NYC et à bientôt,
Fabien

C'est vraiment super sympa de votre part, ça fait chaud au cœur.

Nous avons vécu tous les 2 des hauts et des bas dans nos préparations respectives.
Des douleurs inquiétantes, nerfs, tendons, muscles...etc qui arrivent et qui repartent.
Tous ces aléas font partis intégrante de ce challenge, il faut y être préparé et vivre avec.

La gestion du temps, travail, enfants, alimentaire, conditions météo a rendu cette préparation ''difficile'' et si particulière.
On arrive au bout, on compte les jours, mais on ne réalise pas encore.

Dans ce type de défi, il est impératif d'avoir toujours au moins 2 objectifs :
- le principal, très rationnel et basique, terminer dans la fourchette de temps fixé avec évidement, le plaisir qui va avec
- mais aussi, 1 objectif qui sort du contexte de la perf, plus global, plus philosophique

Le marathon 42,195 km est une expérience unique, incomparable, qui révèle dans quelle mesure nous vivons en concordance avec nos valeurs.

Nous savons que les moments de doute vont arriver, c'est normal et humain.
Mais en faisant le bilan de tout ce que l'on a engagé, parcouru mais surtout en pensant à vous, amis et famille...
...vous allez nous rendre plus fort pour affronter l'instant magique

Merci aussi à vous de vous être engagé dans la course à pieds et de partager ce sport avec nous
Le plaisir n'a pas de niveau, il est universel... keep running, keep smiling

Delphine et Franck

Hello Les BEDEL,

Ah que votre message donne la pêche et la positive attitude !

Vous avez bien raison concernant le sujet des valeurs (indépendamment de l’épreuve sportive) ;
Se forger ses valeurs, les mobiliser quand nécessaire, les conserver malgré un environnement mouvant et trop de facilité parfois à portée de mains, est une gageure qui dépasse le cadre du sport mais pour laquelle le sport peut être une véritable fondation.
Malgré la notion de « sport individuel » qui nécessite engagement, volonté et rigueur personnels, la course à pied est avant tout une superbe activité collective, démocratique et basée sur la solidarité, la générosité et la partage ! Bref, on en revient aux valeurs… et c'est l'objet de CAPHG et de son credo.

Même si vous avez déjà vécu l’épreuve du Marathon de façon séparée, c’est la 1ère fois à deux sur la même épreuve en ayant su tout concilier pour franchir la ligne d’arrivée ! chapeau bas ! et toutes nos pensées vous accompagnent !

Que CAPHG soit avec vous !

A tout à l'heure aux Vertaviennes !!!!


Loïc

Moi, je dis tout pareil que mes compagnons de courses ... Profitez, profitez, profitez !!!
Bon Marathon, et quoiqu'il en soit, bravo !

Pensées amicales !

Pierre B

Salut coach,

Un petit coucou pour vous souhaiter encore beaucoup de courage et beaucoup de plaisir pour le marathon de New-York du 4/11/12.
Tenez-nous au courant suite aux importantes intempéries New-Yorkaises ! Le marathon est maintenue ??? L'avion ???

Bon courage

GOOD LUCK

YES, WE CAN !

Merci pour vos encouragements aux foulées de Vertou !

à bientôt

ED

Le grand Jour arrive, nos vols sont toujours maintenus et nous partons bien jeudi.

Malgré les intempéries, l'ING vient de nous prévenir qu'il n'y avait aucun changement de l'organisation du marathon dimanche 4 nov.

Vous aurez la possibilité de nous suivre en live en vous enregistrant sur TrackMyRunners via TXT + Social mais comme tout, rien n'est gratuit (2,99$)
Il faut se pré-enregistrer pour le 3 novembre à partir de 7h00 heure française.

Possibilité aussi de voir le marathon en live sur http://universalsports.com/ ou à la télé sur Eurosport.
Il me semble que c'est retransmis à partir de 15h15 heure française.

Nous passerons en heure d'hiver à NY dans la nuit du 3 au 4 nov.
Heure New York - Décalage horaire

On vous communiquera nos n° de dossards prochainement.

"Cette année, le célèbre marathon de New York City fête sa 38e édition. Cette fameuse course de 42,195 km est considérée comme une des plus difficiles au monde compte tenu des difficultés imposées par son tracé.
Le marathon de New York, qui passe par les 5 quartiers de la ville, Manhattan, Bronx, Queens, Brooklyn et Staten Island, est également connu pour sa dernière ligne droite au dénivelé ravageur."

Bon... on va faire du jus dans ce cas !

Parcours en voiture
Profil du parcours

...c'est parti mais on ne sait toujours pas comment on va faire le marathon

On pensera bien à vous !

Profitez bien !!!

David

Salut à tous,

Quelle belle aventure ! J'espère vous revoir très vite pour entendre vos récits.

Bon courage.

Hervé

Bonjour à tous
Comme mes camarades de course, je tenais également à vous souhaiter tout plein de bonnes choses pour cette aventure hors norme dans ce cadre mythique qu'est New York. Je suis sincèrement épatée par votre engagement dans ce superbe défi Ne lâchez rien et profitez !
Nous penserons bien à vous Dimanche lors de notre virée automnale
Good Luck and see you soon
Véro

Salut à tous les 2 !

Que c'est beau eddy ! J'en pleurerai presque .... mais c'est tellement vrai !

Profitez de cette expérience unique mais surtout prenez beaucoup de plaisir et si le chrono st au rendez-vous, c'est encore meilleur

Le passage de Sandy en début de semaine va faire que ce marathon de new-york va se dérouler dans une ambiance particulière je pense.

Bon courage à tous les 2

Un gros M . . . E

A bientôt

Xav'