Sortie débutant

A notre coach Jean Michel (absent excusé),

Sortie ce matin, 8 débutantes et 1 débutant
52 minutes en 8 + 2
tout c'est bien passé

A mercredi

Stéphane

juste un petit message pour vous féliciter, parce que 52 min en 8+2, moi je dis juste "Bravo" !!!

Bonne semaine à tous,
David

WOUAH quelle progression, bravo

Et je laisse les débutants raconter ce qu'ils ont fait ce soir
Quels progres!
Et tjs aussi nombreux et motivés
FELICITATIONS

55mm hier soir 10mm de course 2mm de marche rapide!!!!!!
toujours avec le sourire
motivés
nos débutantes et débutants
ça progresse
très bien
ils seront autonome dimanche matin
rendez vous à la croix des tailles 9h30
à mercredi soir 18h30 avec lampe frontal
jean mi

Quel COACH ce jean-mi
C'est génial, le respect de ta progressivité de tes séances paye.

OUIII, un grand merci à Jean-Michel !

C'est vraiment sympa de venir nous aider, nous conseiller, nous encourager aussi !

Quel plaisir de courir en groupe.

PS :Je serai absente la semaine prochaine. Je vais essayer de ne pas perdre le rythme...