Trail du vignoble nantais

Possibilité de suivre en direct les courses   

http://www.raceup.fr/

Christophe et Franck sont bien partis à 11'30 de moyenne dans la nuit après 5,2 km !

Nous sommes avec vous les gars !!

Biz' à tous,
David

Franck (en costume?) résiste fort (11,22 de moyenne après 1 h de course   )
mais montée en puissance de Franck qui n'est pas loin d'entrer dans les 300 premiers en bouclant les 11,6 premiers kilos en 1:00:27 (11,51 de moyenne)

et tout ça à la frontale   

Allez CAPHG   

A tout' (prochain point après 17,3 km  )

J'ai raté le 17 pour Christophe tu parles d'un journaliste en direct

Christophe est arrivé en 2:05:35 pour le 22,4 km !!!! et Il rentre dans les 300 ! (297ème)

Je n'ai que le résultat au passage du 17,3 pour Franck pour l'instant en 01:41:39 (10.21 de moyenne, c'est beau) !

++
David

ça y est j'ai le résultat de Franck !
Les 22,4 km en 02:15:28.......  

Bravo à vous deux ! Vous nous raconterez tout ça en détail !!!!!
En espérant que vous ayez quelques photos   

Bonne soirée et à bientôt,
David

alors !!!!!!!
ça été dur,dur ou cool!!!!!
il a fait beau. ça passe mieux avec ce temps
j'aurai temps aimer être avec vous mais je fais avec?
j'espère que vous avez passé un bon moment et plaisirs
bravo à tous
vive caphg
jean mi

merci à william pour la ppg et aux participants hier soir
a++++++

Hello Jean-Mi,

c'était à peu près comme prévu : très très très dur !  
Parcours extra, mais avec de la boue partout et pas bcp de stabilité pour courir   .....

oui on peut dire comme prévu je pense..... c'est-à-dire?
Les 30 premiers kilos assez bien   ... mais sauf que là, à la fois dans les jambes et dans les têtes, tu te dis qu'il en reste quasi autant...pour arriver à 57..... et donc une seule solution : s'accrocher !!  
Enrick avait du jus mais les "p'tites" crampes étaient au rdv et moi, j'avais pas de crampes, mais j'avais pas de jus non plus... pour la prochaine course, on fusionne   

Je recommence juste à marcher à peu près normalement... c'est bon signe, mais on a bien puisé dans les réserves....du coup grosse fatigue !

Bref, comme d'hab:
-c'était dur
-on s'est demandé plein de fois ce qu'on foutait là
-on a gueulé après le vent, la boue, les petits ruisseaux qui font que t'as les pieds gelés

mais on était quand même content d'y être !!  ..... la question qui va venir c'est "quand est-ce qu'on recommence?"  

un grand merci à Loïc qui est venu nous voir et nous accompagner du côté de la butte .... il s'est rendu compte qu'on allait pas bien vite   .... en tout cas beaucoup moins que le dimanche.

Tu nous a manqué Jean-Mi, mais ce n'est que partie remise, j'en suis persuadé   

Biz à tous!
David